Gym & Danse

Informations sur le cours

La gymnastique est une discipline sportive expressive pratiquée en musique avec ou sans engins à main conventionnels (ballon, massues, cerceau, ruban, corde) ou non conventionnels (chapeau, parapluie, foulard, …) et sur chorégraphie étudiée. Les représentations, la plupart du temps théâtrales mais qui savent également être drôles, se déroulent en harmonie avec la musique et sont agrémentées de sauts et de pirouettes. Des éléments de porter sont intégrés dans la gymnastique de sociétés et dans la gymnastique à deux.

La gym et danse « Test » est un cours de compétition qui se pratique individuellement. Les tests sont des exercices imposés de A à Z.

La gym et danse « Libre » sont des cours de gym et danse avec des chorégraphies totalement libre. Pour pouvoir participer à ce cours, les monitrices sélectionnent les gymnastes.

La gym et danse « Groupe » se fait en groupe par catégorie en fonction de l’âge. Les gymnastes des Tests doivent aussi faire le Groupe.

Horaires Gym&Danse

🔅 Samedi (Tests)
8h30-9h30   ➡ Fille 1A – Fille 1B = de 6 à 8 ans
9h15-10h30  ➡ Fille 1C – Jeunesse 1 = de 8 à 11 ans
10h15-12h      ➡ Jeunesse 2 et + = dès 12 ans

📍 Lieu : Salle du bâtiment C

🔅 Lundi (Groupe)
17h15-18h45 ➡ Jeunesse B (jusqu’à Jeunesse 1A)
18h15-20h15 ➡ Jeunesse A (dès Jeunesse 1B)

📍 Lieu : Salle du bâtiment A

🔅 Mardi (Libres)
17h30-20h30  ➡ Libres (sur sélection)

📍 Lieu : Salle du bâtiment A

🔅 Samedi (Libres)
8h15-12h       ➡ Voir avec monitrices

📍 Lieu : Salle du bâtiment C

Age dès 6 ans

Exigences

Aucun prérequis n’est nécessaire. Il faut juste de la volonté et de la bonne humeur. 😊

Nous acceptons filles et garçons à partir de 6 ans.

Nous pouvons accueillir 10 nouveaux gymnastes.

La gym et danse est aussi un sport d’équipe, il est donc important que les gymnastes soient présents à tous les entraînements.

Compétitions obligatoires pour tous les gymnastes (3 par années plus 1 concours en groupe). En cas d’absence au concours sans un certificat médical présenté avant le concours, la finance d’inscription du  concours sera prise en charge par le gymnaste.

Reprise du cours

Samedi 19 août 2023

our d’entraînement

Entraînement deux à trois fois par semaine

      🔅 Samedi (Tests)
      8h30-9h30   ➡ Fille 1A – Fille 1B = de 6 à 8 ans
      9h15-10h30  ➡ Fille 1C – Jeunesse 1 = de 8 à 11 ans
      10h15-12h     ➡ Jeunesse 2 et + = dès 12 ans

      📍 Lieu : Salle du bâtiment C

       

      🔅 Lundi (Groupe)
      17h15-18h45 ➡ Jeunesse B (jusqu’à Jeunesse 1A)
      18h15-20h15 ➡ Jeunesse A (dès Jeunesse 1B)

      📍 Lieu : Salle du bâtiment A

       

      🔅 Mardi (Libres)
      17h30-20h30  ➡ Libres (sur sélection)

      📍 Lieu : Salle du bâtiment A

       🔅 Samedi (Libres)
      8h15-12h       ➡ Voir avec monitrices

      📍 Lieu : Salle du bâtiment C

      Age dès 6 ans

      Prix du cours

      Le prix est fixé pour une année

      Catégorie Fille 1A, Fille 1B, Fille 1C, Jeunesse 1A :

      Cotisation annuelle : 250.-

      Location du justaucorps : 25.-

      Total de la cotisation annuelle : 275.-

       

      Catégorie Jeunesse 1B et plus :

      Cotisation annuelle : 280.-

      Location du justaucorps : 25.-

      Total de la cotisation annuelle : 305.-

       

      Catégorie Libre :

      Cotisation annuelle : 300.-

      Location du justaucorps : 25.-

      Total de la cotisation annuelle : 325.-

       

      Les chèques famille de la commune de Martigny sont acceptés.

       

      Affaires obligatoires :

      Demi pointes : 37.-

      T-shirt du club : 25.-

      Genouillères ou guêtres : 15.-

      Affaires non-obligatoires :

      Jaquette : 50.-

      Leggings : 40.-

      Débardeur : 20.-

      Sweat-shirt à capuche : 40.-

      Casquette : 15.-

      Moniteurs et monitrices

      Nadia Kalbermatten

      Monitrice gym et danse

      Brevets : J&S Allround / J&S Gym et Danse kids et jeunes

      Juge tests

      Numéro de téléphone : 079 489 52 66

      Mary Roduit

      Monitrice gym et danse

      Brevets : J&S Allround / J&S Gym et Danse jeunes / Gymnastique kids et jeunes

      Juge fédérale Libre, team, groupe

      Juge tests

      Aliénor Noël

      Monitrice gym et danse

      Brevet : J&S Allround en cours

       

      Sonia Monteiro

      Monitrice gym et danse

      Brevet : J&S Allround en cours

      Juge tests

      Numéro de téléphone : 078 870 10 30

      Charlotte Bellani

      Monitrice gym et danse

      Juge fédérale Libre, team, groupe

      Sophie Menoud

      Monitrice gym et danse libre

       

      Tu aimerais rejoindre la société

      En premier, il faut prendre contact avec le moniteur ou la monitrice du cours que tu aimerais suivre.

      Ensuite, tu peux faire un essai sur 2 ou 3 cours. Si ça te plaît, tu pourras procéder à l'inscription en ligne.