Gym & Danse
Informations sur le cours
La gymnastique est une discipline sportive expressive pratiquée en musique avec ou sans engins à main conventionnels (ballon, massues, cerceau, ruban, corde) ou non conventionnels (chapeau, parapluie, foulard, …) et sur chorégraphie étudiée. Les représentations, la plupart du temps théâtrales mais qui savent également être drôles, se déroulent en harmonie avec la musique et sont agrémentées de sauts et de pirouettes. Des éléments de porter sont intégrés dans la gymnastique de sociétés et dans la gymnastique à deux.
La gym et danse « Test » est un cours de compétition qui se pratique individuellement. Les tests sont des exercices imposés de A à Z.
La gym et danse « Libre » sont des cours de gym et danse avec des chorégraphies totalement libre. Pour pouvoir participer à ce cours, les monitrices sélectionnent les gymnastes.
La gym et danse « Groupe » se fait en groupe par catégorie en fonction de l’âge. Les gymnastes des Tests doivent aussi faire le Groupe.
Horaires Gym&Danse
🔅 Samedi (Tests)
9h00 – 12h00 ➡ A partir du test 2 (dès 12 ans) et Libres
📍 Lieu : Salle du bâtiment C
🔅 Lundi (Tests)
17h15-18h15 ➡ Fille 1A – Fille 1B = de 6 à 8 ans
18h00-19h15 ➡ Fille 1C – Jeunesse 1A = de 8 à 11 ans
19h00-20h15 ➡ Jeunesse 1B = de 8 à 13 ans
📍 Lieu : Salle du bâtiment A
🔅 Mardi (Groupes)
17h15-18h15 ➡ Jeunesse B (6 – 8 ans)
17h15-18h30 ➡ Jeunesse B (9 – 12 ans)
18h30-20h30 ➡ Jeunesse A (13 – 17 ans)
📍 Lieu : Salle du bâtiment A
Age dès 6 ans
Exigences
Aucun prérequis n’est nécessaire. Il faut juste de la volonté et de la bonne humeur. 😊
Nous acceptons filles et garçons à partir de 6 ans.
Nous pouvons accueillir 10 nouveaux gymnastes.
La gym et danse est aussi un sport d’équipe, il est donc important que les gymnastes soient présents à tous les entraînements.
Compétitions obligatoires pour tous les gymnastes (3 par années plus 1 concours en groupe). En cas d’absence au concours sans un certificat médical présenté avant le concours, la finance d’inscription du concours sera prise en charge par le gymnaste.
Reprise du cours
Mardi 27 août 2024
Jour d’entraînement
Entraînement deux à trois fois par semaine
🔅 Samedi (Tests)
9h00 – 12h00 ➡ A partir du test 2 (dès 12 ans) et Libres
📍 Lieu : Salle du bâtiment C
🔅 Lundi (Tests)
17h15-18h15 ➡ Fille 1A – Fille 1B = de 6 à 8 ans
18h00-19h15 ➡ Fille 1C – Jeunesse 1A = de 8 à 11 ans
19h00-20h15 ➡ Jeunesse 1B = de 8 à 13 ans
📍 Lieu : Salle du bâtiment A
🔅 Mardi (Groupes)
17h15-18h15 ➡ Jeunesse B (6 – 8 ans)
17h15-18h30 ➡ Jeunesse B (9 – 12 ans)
18h30-20h30 ➡ Jeunesse A (13 – 17 ans)
📍 Lieu : Salle du bâtiment A
Age dès 6 ans
Prix du cours
Le prix est fixé pour une année
Catégorie Fille 1A, Fille 1B, Fille 1C, Jeunesse 1A :
Cotisation annuelle : 250.-
Location du justaucorps : 25.-
Total de la cotisation annuelle : 275.-
Catégorie Jeunesse 1B et plus :
Cotisation annuelle : 280.-
Location du justaucorps : 25.-
Total de la cotisation annuelle : 305.-
Catégorie Libre :
Cotisation annuelle : 300.-
Location du justaucorps : 25.-
Total de la cotisation annuelle : 325.-
Les chèques famille de la commune de Martigny sont acceptés.
Affaires obligatoires :
Demi pointes : 37.-
T-shirt du club : 25.-
Genouillères ou guêtres : 15.-
Affaires non-obligatoires :
Jaquette : 50.-
Leggings : 40.-
Débardeur : 20.-
Sweat-shirt à capuche : 40.-
Casquette : 15.-
Moniteurs et monitrices
Nadia Kalbermatten
Monitrice gym et danse
Brevets : J&S Allround / J&S Gym et Danse kids et jeunes
Juge tests
Numéro de téléphone : 079 489 52 66
Mary Roduit
Monitrice gym et danse
Brevets : J&S Allround / J&S Gym et Danse jeunes / Gymnastique kids et jeunes
Juge fédérale Libre, team, groupe
Juge tests
Aliénor Noël
Monitrice gym et danse
Brevet : J&S Allround
Juge tests
Sonia Monteiro
Monitrice gym et danse
Brevet : J&S Allround
Juge tests
Numéro de téléphone : 078 870 10 30
Sophie Menoud
Monitrice gym et danse libre
Tu aimerais rejoindre la société
En premier, il faut prendre contact avec le moniteur ou la monitrice du cours que tu aimerais suivre.
Ensuite, tu peux faire un essai sur 2 ou 3 cours. Si ça te plaît, tu pourras procéder à l'inscription en ligne.